腰痛！？病院に行く前にまずは姿勢を見直し！！ | 市川市で整体サロンを運営する施術者が健康に関する情報等を執筆中

みなさんこんにちは！

整体サロン　Body Linkです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

本日は『姿勢』について配信していきます！！

トレーナーは体を動かしているフォームを確認しますよね😉

でも、そもそも何もしていない姿勢が崩れていたら動いているフォームどころではないですよね？？😥😥

何もしていない時の姿勢が歪んでいたら筋トレしても正しくつきたい筋肉は付きづらいのです！

『じゃあ、姿勢を直せばいいんじゃないの？』

　　　　その通り！！！♪( ´θ｀)ノ

みなさんは正しい姿勢を知っていますか？？

イラストの通り耳から足までまっすぐ一つの線が通るようになるのが正しい姿勢とされています😉💡

しかし、そう簡単に姿勢を直すことができません！！それはなぜか・・・姿勢は長年の『癖』だからです。みなさんは自分の癖を指摘されて初めて気付くことありませんか？

僕の癖は、何か説明した時、語尾に『そうそう』と自分に問いかけているように付け加えるみたいです😂😂先日大学生に言われました😂・・・・それはさておき(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

『癖』って自分で気づかないことが多いです！自分の顔は鏡で毎日チェックするかもしれないですが、全体の姿勢は普段見ないですよね😓そして知らぬうちに学生生活や現代社会の身体的負担によりいつの間にか『痺れ』『痛み』がでてきて、近所の整体や整形外科に行くと言うのが流れですよね😓

画像検査をしても原因は見られないことがほとんど。腰痛の約８割が原因がないと言われてます。

しかし、次に当てはまる方は注意してください！

１.処方された鎮痛剤で治った人

２.鎮痛剤を服薬しても治らない人

３.１種類の鎮痛剤では治らず数種類の鎮痛剤を服薬している人

え！？治ってるのに注意しなきゃいけないの！？って思ったあなた！『痛み』『痺れ』と言うのは身体の異常が起きないと発生しません（特に『痺れ』は要注意！！！）。それはあなた自身の体があなたに向けて何かしらの信号を発信しているのです！！また上記の3つに当てはまる方は、いずれ手術になる可能性があります！それはすぐではないでしょう。しかし、いずれ痛みが強くなり、歩くこともできなくなり、歩けても数分しか歩けない、という状態になりうるのです。

『脊柱管狭窄症』『腰椎椎間板ヘルニア』

この二つの病気を聞いたことはあるでしょうか。

この２つの病気の症状として代表的なのは『痺れ』『痛み（腰痛）』なのです。診断を受けて鎮痛剤を処方され、数年後あなたに待ち受けているのは手術かもしれません。

私はそんな防げる手術を世の中からなくしたいのです！病院は手術をして売り上げを出します。病院も企業の一つです。手術して儲けなくてはなりません。しかし、病院勤務した約８年間。自分のスキルを上げるために没頭したこの期間でこのお金の稼ぎ方に疑問を感じました。

数年前から腰痛で病院に通い、鎮痛剤を数種類処方し、無理であったら手術。リハビリを行う人もいます。しかし、実際雑務が多く、リハビリの時間で全てを患者さんに理解していただく時間は取れなく、患者は全てされるがまま、なにが体に起きているのか分からないまま指導されたストレッチ・運動をその時間行うのです。はっきり言って、いや理学療法士としてはっきり言いたくはありませんが、ほとんどの人は治らず手術です（すでに手術が決まった状態でリハビリをする方もいます）。

リハビリをする人は、鎮痛剤でどうしようもなくなったからリハビリをするという方が多いのです。その頃にはもうすでに画像に障害が見られている状態がほとんどで、リハビリで治るというのは難しい状態と言えます。

少々熱が入ってしまいブログが長くなってしまいました😅

無駄な通院、無駄な手術を避けるために大事なのは、『姿勢』なのです。診察に来る方のほとんどが、姿勢が悪いです。その姿勢を早くから治すだけで未来のあなたが決まります。『骨盤矯正』『筋膜リリース』『肩甲骨剥がし』など様々なワードが整体に飛び交っていますが、全ては良い姿勢に繋がっているのです🤩🤩🤩

当サロンは、姿勢の改善をテーマに、筋・筋膜系、神経系をアプローチし身体的な負担や痛みを改善させ、一つ一つの身体の部位を一つに繋げ、未来に繋がる体作りを目指しています！！

興味がある方はご来店をお願い致します！決して無駄な時間を提供することはないです。あなたに有益な時間を提供させて頂きます！

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